4．我有手足多汗症，有时候还手足冰凉怎么办？

　　患有手足多汗症的人往往同时伴有手脚发凉。尤其是冬天, 当外界温度比体温( 36℃～37℃) 低很多时, 人体的温度调节功能就会显著降与血液偏酸有关。这是因为血液偏酸、黏度高, 血液循环不良, 致使肢体末梢缺血而导致手足发凉。手脚冰凉可以用食疗改善症状:多吃牛羊肉; 还可吃一些有助于改善神经功能和心血管功能的食物, 如参枣饭、核桃仁粥等。平时注意保温; 保持手足清洁干燥; 搓摩手足心, 以改善人体末端血管的微循环状况, 达到暖手、暖足的作用。